DAZAI健康步道
散策於日本三大美林之【青森檜木林】
及近代遺產【津輕森林鐵道軌道遺跡】之中，
一個療愈身心的健康步道
運動×營養×休養既是構成【DAZAI健康活動】的三大要素，帶領您迎向健康生活。
一般社團法人金木元氣村採用德國廣爲人知的【氣候療法】知識，使用於奧津輕步道的日本三大美林之【青森檜木】及日本林業遺產之【津輕森林鐵道軌道遺跡】上，努力的研究發展【DAZAI健康步道】。
參與此活動並不能立刻得到健康，其目的是讓DAZAI健康步道活動參加者在此機會下發現健康的重要性。
DAZAI健康步道 【青森檜木之神木路線】已獲取了健康旅遊認證。
享用DAZAI健康步道便當・御膳（套餐）
DAZAI健康步道爲您提供散策便當及御膳（套餐），菜色講究的是地產地消，也在太宰治喜歡的津輕傳統料理上下了功夫。並注重卡路里和 PFC 的平衡，是一份提高健康意識的菜單。
奧津輕步道御膳
PFC平衡表
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膳食纖維總含量(g) 鈣(mg) 鈉(g) 標準值 6.3 224 2.5 攝取量 7.0 185 4.0
DAZAI健康步道擁有五個路線
DAZAI健康步道内容
| 費用 | 3800日圓(含稅) ※不包含至實行地點的交通費 |
|---|---|
| 最低成行人數 | 5名～ |
| 集合時間 | 9:00（可以配合您的時間） |
| 集合地點 | 『斜陽館』「米藏」（也可以現場集合） |
| 所需時間 | 大約5小時(全路線同一時間) |
※請洽詢詳情
活動流程
※依不同路線，流程順序可能有所差異。
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1.檢查健康狀況及活動内容説明
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2.移動至現場
暖身操・伸展運動 -
3.出發～散策
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4.午餐＆休憩＆伸展運動
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5.散策
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6.緩和運動。結束後，移動至『斜陽館』，來個事後反省會
DAZAI健康步道，全年定期實施活動。
我們也能依您的要求，實行特別日程與内容。
敬請洽詢。
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冬天也能在DAZAI健康步道上找到元氣！
冬季穿著雪鞋於青森檜木林中散策。可讓您感覺到冬天景色特有的冰清感。與生命力旺盛的青森檜木之相遇肯定也能讓您深深的感動。
音樂療法
太宰治紀念館「斜陽館」的【手鍾】與【手鈴】演奏會。大家邊演奏邊唱著懷舊的旋律與童謠，讓您尋回寧靜的心。
